俗话说，出门三件事：洗头、化妆、没衣服穿。而其中洗头是最重要的！没有之一！

爱美是姐妹们的天性，但怀孕后，我们的头发会变得很奇怪，明明以前洗一个头可以抗好多天，现在到了下午就泛油，而且头痒头屑得厉害。

试想一下，哪天你忘了洗头，挺着大肚子油头垢面地和老公出去觅食，脱了外套准备开动时突然飘下来一层白花花的“前菜”？这画面也太yue了吧？

于是，正摸着孕肚准备一边听我啰嗦，一边想点个奶茶喝的你，看到这是不是顿时想打洗我了（不是，只是没食欲了，谢谢）然后顿悟！赶快奔去洗头……

哎，等等，先不要急！

怀孕时之所以头发会闹脾气，主要是因为身体内的激素出现了波动。激素一变，自然就会出现干枯毛躁、头屑头痒的问题啦。

此时，千万不要盲目去买功能性洗发水，孕妇用的一切都应该以安全为上，任何连成分都不达标的洗发水，我们可以和它说拜拜啦。

否则，不但头油头屑头痒，用错了甚至还可能会脱发秃头！你就说这样洗发水，它“毒不毒”？

那么孕妇姐妹们就要问啦~到底有没辣么夸张？哪些洗发水是孕妈不能选的呢？

第一种、含硅油

孕妈这样特殊的群体，长期使用含有硅油的洗发水会导致头皮毛囊严重堵塞，出现头痒掉发的问题。

第二种、含硫酸盐类、皂基类、乙醇胺类表面活性剂

用久了会破坏头皮水油分泌平衡，使本来孕期因受激素和代谢影响就非常缺水的头发，更加毛躁，严重甚至会导致脱发！

两种活性剂的特点类似——碱性都很强，有较好的去污能力但对头皮刺激性大。不仅会让孕妈掉发，且一旦被毛孔吸收进入到血液中，会对宝宝大脑发育产生严重危害!

第三种：含有甲醛释放体类防腐剂

你想想看，甲醛，哪怕说它再安全，你敢冒这个风险吗？长期过多使用甚至还会对孕妈和宝宝的身体造成伤害。

第四种：去屑因子ZPT吡硫翁锌

所以，对孕妈妈来说，当然要选择更加温和不刺激的去屑成分啦，这样有风险的成分去屑效果再好，为了宝宝和自身健康着想也要和它说拜拜啦。

第五类：香精

没有怀孕的姐妹之前种会向我安利，说自己买的洗发水有多好多香，肯定能治我孕吐。我：？？？

别说治孕吐，根本就是刺激我“yue”好吗？想必只有孕妈才可以感同身受吧。那些所谓很香很“好闻”的洗发水实质上是添加了香精的，只会让孕吐加重。

那孕期到底选什么样的洗发水才安全“无毒”呢？

“清洁+安全”的洗发水，孕妈妈才能放心使用。

想必大家也已经猜到了，这几年洗护用品中出现的一匹黑马，它是（一起大声喊出它的名字）——氨基酸洗发水！

作为一个资深“二胎”妈妈，深耕“孕妈论坛”多年，这就来盘点一下孕妇可用的几款氨基酸洗发水~

德国嫩芙洗发水——油皮界的克星

我是大油田，第一想到的就是“控油”！其实之前我就用过一堆控油类的洗发水（像控油的海飞丝和潘婷等），但是因为成分刺激，差点造成不可挽回的局面（头皮起痘了），相比之下温和控油中最好的还是嫩芙。洗发水作为嫩芙产品中最早面向市场的一款产品，不管是成分还是效果都是非常让人惊喜了！

因为是德国的孕妇专业品牌，办事风格完全体现了德国人的严谨个性，从产品遵守的“安全、专业、有效”的理念就能看的出来，全产品成分通过了严苛检测认证，很值得孕妈信赖。

我看了包装上的的成分介绍：纯氨基酸表活成分，很多还是植物提取物成分：

其中含有①叶酸（有调理皮肤作用，促进水分保养和营养吸收）、②银耳子提取物（有清除自由基、补充营养和增加皮肤弹性）、③母菊提取物成分（可以预防过敏、防止粉刺）、④呲罗克酮乙醇铵盐（可以从根本上清除头屑、是最温和最高效的去屑剂）

质地呈透明流质，肉眼可见的清透感，上头揉搓开后泡沫非常的细密，清洗的时候能照顾到头皮的各个死角处，是重要泡沫特别好清洗，水随便冲冲就好，这对孕期大着肚子不方便洗头发的对我来说，无异于一场救赎！

洗完后就感觉自己的头皮可以“畅快呼吸”，有种“重建天日”的感觉，特别是靠近头皮的地方，真的超级清爽，连这头发也变的轻盈飘逸起来。我坐月子的时候可是保持过三天的发丝蓬松，真正意义上的控油清爽！

除了清洁上的优点，无香也是孕妇产品中的一大亮点，被早期孕吐折磨的死去活来的我，真的只要求没有香味（孕反太可怕了~）！

还有就是量比较省，他的液体比较稠密，一般两泵就够用整个头了，像我这样的大油头可以清洗两遍，会有出乎意料的惊喜哦~

（设计很贴心，这也是我喜欢的一点~）

Akin爱茵迷迭香洗发水——脱发+秃头星人福音

来自澳洲的纯天然植物品牌，我买它主要是为了固发防脱。源自澳洲准也植萃宠发洗发水，不仅有防脱作用，还有滋养发丝。（注意它不是治脱发，而是预防）

这款洗发水主要成分是：①迷迭香（可以刺激毛发再生，强韧发根）；②薰衣草（可以改善脱发）③小豆蔻（天然皂素，净化毛囊）。这些草本植物配方不刺激头皮，洗完很清爽，是淡淡的天然草本味道。

挤出的质地比较粘稠，流动性不高，起泡度也比较低，泡沫要挤两下才打出丰富的效果，算是一款低泡型洗发水，敏感肌孕妈也是可以用。因为主打防脱固发，实际使用感较为干涩，建议搭配他家同款牛油果护发素一起使用。有断发掉发困扰的小伙伴首选这款，坚持几个月，头发会有一些改善。

ecostore洗发水——敏感头皮、干性头皮专属

新西兰神态洗护领航品牌，主打纯天然，不含任何有害化学添加成分，95%以上是植物和矿物质成分，远超欧洲权威标准。

一款非常适合细软发质人群的洗发水，我这样的油头还细软发质的就不考虑了，一共就8种成分，清洁表活还是APG的太过温和，这也导致清洁力不够，敏感肌孕妈用还差不多。

洗完以后头发虽然比较蓬松，但是感觉好像要炸毛，洗完头发的味道也比较浓郁，对味道敏感的孕妈可以考虑考虑其他的。

而且这个包装我也不是很喜欢，用的时候不方便，需要使劲往下“哐”一下，让液体从瓶底流出来，挺麻烦的。

最后，孕期油头的孕妈还要注意少熬夜+饮食清淡，这才是解决头发出油严重的根本！

感谢收看~