音乐课后，老师从衣兜里拿出几颗橄榄做分享:吃吃看这个，对嗓子好。绿绿的，像宝石。第一次见，带着感动与惊喜浅尝，好特别的味道~就如王禹偁的橄榄诗中写到:

江东多果实，橄榄称珍奇。

北人将就酒，食之先颦眉。

皮核苦且涩，历口复弃遗。

良久有回味，始觉甘如饴…

举行婚礼，挚友无法到达现场，送来众多贺礼中还有一袋青橄榄。一来感动知心；二来觉得“先苦后甜”的青橄榄已是人生前行路上不可替代的精神鼓舞。

1.先画一片叶子

2.无论造型，多练习几片，练练控笔

3.橄榄似椭圆形，亦可两头尖尖

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4.多画几颗，不同方向，前前后后。

长得没那么标准也是可以的啦~

大自然的美是很包容的。

5.简单组合，一枝散发着甘甜的橄榄就完成了~

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原产中国南方，中国福建、台湾、广东、广西、云南等地区均有栽培，分布于越南北部至中部。

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青子、谏果（好有意义的小名）

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橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适用于妇女、儿童食用。冬春季节，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处?。

橄榄含有多种维生素，而且所含的不饱和脂肪酸占80%左右，亚油酸也很丰富，人体消化吸收率达99%左右。橄榄油在降低血液中的胆固醇，特别是在预防动脉硬化、冠心病方面具有一定疗效。并有促进青少年骨骼发育的作用。

橄榄还具有抗癌作用，因为橄榄富含维生素c,能阻断N~亚硝基化合物的合成，因此常吃橄榄对防癌有益。

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