最近大家应该都被#秋天里的第一杯奶茶#刷屏了吧？这几天小编的朋友圈，奶茶出镜率可以说非常之高啊。

虽然立秋已过，但现在仍还处在炎热的三伏天阶段，这种闷热烦躁的时候喝奶茶可一点也不过瘾。

要论三伏天消暑解热的最佳美食，当属糖水甜品~

比奶茶更冰爽可口的甜品，冰冰凉凉的，混合各种果肉芋圆，清爽又不甜腻，彻底打开了我们倦怠的味蕾，让我们在这个炎热的季节都感受到真真幸福感。

有时候，我们的快乐真的非常简单，吃个可口甜品就够了。

全国各地的特色甜品可以说是数不胜数，喜欢搜罗美食的小编和大王，今天就为小伙伴们推荐几款好吃的甜品，让大家可以轻松愉悦地度过这个炎热的三伏天。

嘻嘻，嘴馋的小伙伴是不是已经忍不住了，废话不多说，赶紧跟着我们的步伐一起看起来吧。

福建四果汤

据说福建夏天一半的清凉，都是四果汤带来的。小编曾在厦门旅游的时候，吃过这个神奇的美食。

古早的四果汤只有绿豆、薏米、阿达子、莲子这四样，后来才变得今天这般丰富。

仙草、葡萄干、芋圆、红豆、西米以及各类新鲜水果，满满的食材放在桌上，让人看着就很有食欲，哪个都想来上一点。

除此之外，作为北方人的小编第一次吃到了四果汤里的重要配料石花膏，它色泽晶莹剔透，吃起来有点像果冻，也有点像魔芋，Q弹爽滑。

石花膏本身是没啥特别的味道，跟四果汤其他配料一起冰镇在冰箱里，午后炎热时分来上一碗，冰冰凉凉，着实清爽极了。

整个福建地区，每个地方的四果汤都附加了自己的特色。

漳州四果汤最出名，食材简朴古早味十足；泉州用石花膏打底，还浇上一勺甜糯米；厦门地区的四果汤则上面堆满雪山般的碎冰沙，浇上酱汁后跟吃刨冰一样清爽四溢。

在福建人眼中，最好吃的那碗四果汤永远藏在家附近的街头小巷里，舒服惬意，真是再好不过了～

兰州甜胚子

西北的炎炎烈日，怎么少得了清凉的甜胚子呢。相信吃过的人，都会对它奇妙的口感，清爽的味道记忆犹新。

甜胚子，也叫甜醅，它是用燕麦或青稞煮熟后加入酒曲发酵来的，有点像南方的酒糟。

两者最大的不同是食材原料，酒酿用的是糯米，而甜胚子用的是莜麦或者青稞。

相比来说，甜胚子口感更筋道，吃在嘴里颗粒分明，非常耐嚼。

甜胚子的吃法也非常多样，可以干吃，也可以直接兑上凉白开，浓郁的麦芽香气四溢，放进嘴里筋道软糯，酸酸可口非常好吃。

小编最喜欢拌着酸奶或冰牛奶，清甜不腻，夏天吃一碗冰镇的酸奶甜胚子，凉凉的甜甜的最适宜解暑。

广东椰汁玉米马蹄爽

都说广东有三宝：糖水，凉茶和台风。作为闻名全国的糖水之都，这句话可一点也不夸张。

不管是杨枝甘露、绿豆沙，还是烧仙草、双皮奶，又或是香滑的豆花，品种之多吃上一个月都不带重样的。

小编夏天吃过最惊艳的广东甜水，还是要数椰汁玉米马蹄爽。一碗地道的马蹄爽，是用时令新鲜的马蹄制作而成。

马蹄肉的口感很特别，滑滑脆脆的，混合着香甜浓郁的椰奶，让人真正感受到了广东人夏天的幸福了。

吃上这样一碗椰汁玉米马蹄爽，清爽冰凉直通胃里，整个人都被治愈了~

海南清补凉

清补凉是遍布海南街头巷尾最多的甜品，它跟四果汤有点像，但是清补凉更加注重“补”。

它的材料并不统一，有以健脾祛湿为主的，也有以润肺为主的，做法也是各类各样，有传统的椰汁清补凉，还有冰沙清补凉、糖水清补凉等等。

最地道的还是要数椰汁清补凉，里面满满的红豆、珍珠、芋圆、西米等丰富食材都只是清补凉里的配料，真正的主角则是浓郁香甜海南特产椰汁。

冰镇后的清补凉解暑极了，吃在嘴里软糯筋道的芋圆，酸甜可口的水果，红豆、西米等夹杂在其中，夏日来上一碗真的是瞬间沁人心脾啊。

一边吃着清爽的清补凉，一边想象着自己躺在三亚的海滩椰树下，这种感觉简直不要太享受啊~

爱玉冻

台湾的爱玉冻也是夏日解暑的绝佳甜品，爱玉冻是由一种只产于台湾的桑科榕属植物——爱玉子的果实制作而成。

它的外表有点像无花果，两头尖的椭圆形，剥开果壳后，里面一粒粒排列整齐的小小果粒才是它真正的果实。

爱玉生吃算不上美味，所以当地人就把它制作甜品。

爱玉冻色泽晶莹剔透，清爽可口，吃起来如果冻般Q弹爽滑，搭配上柠檬或百香果更是绝配。

天气热没有胃口或有暑气的时候，来一碗冰霜的柠檬爱玉冰，立刻就开胃了。

吃到嘴里，爱玉冻的Q弹口感，搭配柠檬清新四溢的酸爽，慢慢回甘的甜味渐渐在口腔中蔓延开来，让人瞬间变得胃口大开，欢快极了。

没有美味甜品的夏末，是一个不完整的夏末，在这最后的三伏天里，让我们一起吃遍这些好吃的甜品吧。

好啦，咱们这期的内容到这里就结束啦！如果小伙伴们，还有其他想要了解美食内容欢迎在评论区留言，小编会为你们及时奉上哟！咱们下期见啦，拜拜~

图片来源/网络

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