从化基地位于良口镇流溪河段，地处珠江三角洲平原与粤北山区的“过渡地带”上，誉为“杨梅之乡”，广州的生命河——流溪河蜿蜒穿过，区域内“青山、绿水、蓝天、温泉”的优美自然景色令人流连忘返。

水质：广州的生命河——流溪河蜿蜒穿过，上游有流溪河水库，水库有净化水的功能，所以流溪河在大江里村段水质是最好的；

水深：河面宽30M，整个河道比较平缓，最深6M左右，水流不急，最浅的河道在沙滩上游中间1.2M左右。

激流：整个河面比较平缓，激流部分在终点一小段，M左右，可以自由选择是否前划。

皮划艇介绍：给大家科普一下什么叫“皮划艇”，皮划艇包括皮艇和划艇，都是两头尖小没有桨架的船艇。皮艇是桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇的左右轮流划水；划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支象铲子般的单面桨，在艇的一侧划水。皮艇有舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵，全靠桨手的划桨动作控制方向。

皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有一定实用价值。

活动流程：1、首先大家先分配好想要玩双人的或者单人的皮艇进行分组；2、?到更衣室换好装备（衣服、帽子、鞋子）；3、?听教练的安排，逐一上皮艇，有秩序的跟着教练，到达目的地；4、?在水上玩游戏，摆造型，拍大合照；5、?皮艇活动结束，换好衣服，准备回程。（备注：来之前准备好手机防水袋和换洗衣服）

注意事项：

1、无论如何，请养成穿救生衣的习惯。虽然皮划艇的安全系数比较大，但是也尽量避免做危险动作，例如站立和打闹，以避免翻船。

2、出行前必须