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一、天气越来越冷

有句话?叫?“血?虚?怕冷，气?虚怕饿”

血少的人容易发冷，手脚?冰凉

气虚的人容易饿，总想着吃，容易发胖

记得?每天2-4片手工阿?胶?糕

补气养血?，调体质?，冬天?不怕?冷

二、关于阿胶糕

阿胶糕是什么？

是将黄酒、核桃、黑芝麻、红枣、冰糖、枸杞

与阿胶恰到好处的融合在一起，功效相互促进。

食用阿胶糕的好处多多。

贫血、脱发、肾虚、手脚冰冷、生理期痛，产后虚弱等等

三、关于辅料

1、红枣

精选若羌红枣，个头均匀

无论干度，甜度，肉肉饱满

都是熬制阿胶糕的最佳选择

而且熬之前一颗颗剪开

必须熬之前再准备哦

不然就容易氧化

红枣:补脾，养血安神，调经等…

2、核桃

精选云南纸皮核桃

核肉饱满口感脆甜

熬之前砸开取仁

保证新鲜好吃

核桃:抗氧化之“王”，健脑，美容之功效

3、黑芝麻

精选农家黑芝麻

小火小心翼翼的翻炒

直至香喷喷

黑芝麻:养发护发，补钙，美容养颜

4、枸杞

精选宁夏的中宁枸杞两头尖尖，有白点，

才是最自然的拒绝试用药水泡过的枸杞

枸杞:补血，明目，抗衰老，抗辐射

5、干桂花

桂花又称木犀花，为木犀科植物木犀的干燥花。

气芳香，味淡。以身干、色淡黄、有香气者为佳。

桂花的主要功效有：桂花味辛，性温。归肺、脾、肾经。

6、玫瑰花

玫瑰花是很好的药食同源的食物

美容养颜，有很多好处

7、蔓越莓

蔓越莓，因其花朵很像鹤的头和嘴而得名，

蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，

具有美容养颜、保护肠胃等功效。

8、葡萄干

葡萄干是在日光下晒干或阴影下晾干的葡萄的果实。

性平，味甘，微酸。

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