快节奏的生活下，精神压力大、长时间熬夜、随年龄增长抵抗力差等，导致头发大把大把的掉；晚上失眠多梦，白天疲惫不堪，气色差，做什么事都没有精神；

很多女生手脚冰冷，血气不足，还容易月经不调；而男士则年纪轻轻就显得很虚，看起来没有活力，做什么都感觉很累。

这些迹象你以为只是年龄作祟、没休息好？其实这是身体在提醒你，该学会养生了！

说到养生补肾，就不得不提枸杞，保温杯里泡枸杞也已经成为了现在社会的潮流；不论年龄差别，每个人水杯中经常会有几颗枸杞的出现。

正宗宁夏枸杞（点击图片购买）

据《中国金融高净值客户健康白皮书》介绍,70%中国人有过劳死危险,76%白领亚健康,20%患慢性病,慢性病死亡率占86%。据国家卫生局统计，我国城市中92％的人，身体处于亚健康状态。

90后佛系养生真的不是完全没有道理的！虽然年纪尚轻，但因为长期不良作息饮食习惯等，亚健康正在一步步蚕食我们的身体。

这些行为和种种迹象都在告诉你:再不养生，你离健康真的越来越远了。

所以，想要提起精神，使气色红润、活力充沛，赶走亚健康，青报优选将来自宁夏的枸杞给大家安排上了！

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《本草纲目》中记载：“久服坚筋骨，轻身不老。耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”可以说是养生必备之佳品！

枸杞中维生素C含量是苹果的40倍；梨的28倍，鲜桃的6倍；β-胡萝卜素含量比胡萝卜高；铁含量比牛排还高!

补肾填精、养肝明目、益气养血，对我们的身体健康好处多多。

年版的《中国药典》中明确规定，“全国入药，枸杞子，皆宁产也”。只有宁夏成熟干燥的果实，才能入药。春暖迟，夏热短，秋凉早，冬寒长，无霜期短，在这种独特的自然环境下，枸杞已经生长了六百多年。

每一颗，引流富含矿物质的清水河与黄河细沙的灌溉。远离城市土地0污染，不使用农药、化肥、除草剂，自主研发生物制剂，源头杜绝病虫害，绿色自然健康。

挑选长度大于2cm的枸杞鲜果，不添加一滴水、糖和防腐剂！颗粒均匀，肉质肥厚，无烂果、坏果、脏果，果实两头尖，中间扁长圆，白脐明显，开袋能闻到浓郁的果香，嚼食味道甘甜醇厚略带苦味，回味悠长。

三重清洗、三重杀菌、每一步都严格把控，从源头到生产，确保我们的食用安全。

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