小文长的很漂亮，但一直没人发现，这是为什么呢？因为一胖毁所有！小文之前只是有点婴儿肥，后来毕业参加工作了，工作餐没营养又油腻，每天坐班不运动，肥肉是长了一圈又一圈。

有时小文对着镜子看自己，就觉得是看到了一个橄榄球，中间鼓鼓的，两头尖尖的。小文的手脚都还看的过去，就是那凸起的肚子实在不像个小姑娘的样子，坐公车都有人给人让过座，以为她身怀六甲了呢。

就因为小文的身材，鲜少有人注意到她精致的五官，她大大的眼睛彻底埋没在大大肚子上了，这可愁坏了一直单身的小文。

小文一个月前回了趟老家，妈妈把自己晾晒好的荷叶拿给小文，让她没事泡水喝，说是可以清肠刮油，小文听着不高兴，但还是拿回来喝了。

一个月过去了，小文发生了惊人的改变，再回老家，很多亲戚朋友都不敢认了，怎么才一个月，竟然瘦了那么多。瘦下来的小文似乎一下子就惊艳到了大家，在单位也有很多人开始夸奖小文的美丽，更是有一票看身材识美女的小伙暗暗惊叹，原来小文是个隐形美女！

只是喝了一个月的荷叶泡水，为什么能给小文带来这么大改变呢？

荷叶不仅具有很好的观赏价值，同时药用价值也是非常不错的。将荷叶泡水喝具有很好的保健作用，虽然不会像服用西药那样出现立竿见影的效果，但是胜在无副作用，特别是减脂的效果非常的不错。

中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。

除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。

如果你是个顽固的死胖子，光用荷叶可能效果还不明显，那就搭配蒲公英一起喝，蒲公英也是很好的消脂利尿、祛火消炎的小野菜，特别是蒲公英根，因为含有更多有效成分，所以效果更好。

蒲公英和荷叶都是凉性的，爱美的妹纸可不要一心想瘦就不限量的喝，如果需要长期喝的话最好再加点玫瑰花瓣，这样综合凉性后就不至于伤身，而且玫瑰本身对妹纸们也是有好处的，疏肝理气、暖胃消食、调整月事。

蒲公英荷叶茶配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g。