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带划和借浪：在皮划艇比赛中一前一后相邻的两条船距离非常近，位于后方的艇恰好在前面那条艇的艇尾浪尖上，如此一来后面的艇就相当于顺着浪峰向下滑动。此种情况对于前面的艇来说就叫做带划。对于后面艇来说就叫做借浪。抢航：鸣铃之前运动员开始划桨即为抢航。

赛艇相关技术术语在比赛的过程中，运动员每划一桨船艇向前移动的距离就叫做划距，它也可以由比赛全程距离除以桨数得来。从划距上可以初步判断参赛队伍的技术能力，划距大是取得优异成绩的重要因素之一，它反映了运动员划水的效果。

划距与很多因素有关，如运动员的划幅、桨频等。对于初学者而言，在训练的过程中，应强调划距的练习，这不仅对提高运动员的综合素质非常有益，也对运动员养成良好的划姿起到重要作用。通过长期的训练，还可以从每桨的划分效果来改进划菜技术。

完成一次划桨的整套动作被称为划桨周期，通常情况下它是由四个部分组成，即桨叶入水、桨划分、桨叶出水和回桨。但是如果按着运动员的动作来划分，划桨周期则由提桨、拉桨、按转桨、推桨四部分组成。划桨周期的时间需根据参赛队的技术水平而定。

若按每分钟划40桨计算那么每一周期所用的时间大约为15秒。指一个划桨周期内部各阶段速度和力量的比例。划桨节奏可以体现运动员的技术水平，它常常被作为衡量运动员技术是否合理的标志。划桨节奏中，要求运动员在拉桨时，身体重心保持平衡动作快而有力。

回桨时动作相对放慢身体较拉桨时放松。无论参赛选手的身体素质如何，在拉桨时时间一般要求控制在0.55秒左右，而回桨则控制在0.95秒左右。指单位时间内的划桨次数它还可以由比赛全程所划的桨数除以比赛成绩得来。赛艇比赛的桨频并没有严格规定。

但通常情况下桨频应控制在每分钟35桨左右。以男子八人赛艇的桨频为最高，尤其在起航阶段，桨频更为突出，能够达到每分钟48桨，甚至更多划船所用的船具有很多种，根据不同的船类运动，人们选用相应的种类，通常情况下，它可分为四类竞赛船。

这种类型的船主要注重的是速度，其外形的特点是细长海划船：此种船最注重的是安全，整个船较容易被人控制，其外形的特点是船身较短。旅游船：它以双桨为主，为适用于旅游，旅游船必须要有定的负载能力。初学者专用船：毫无疑问，这是一种适合初学者或是青少年使用的船型。

其特点是耐用且容易控制安全性高船速与船具结构一般关系如下通常情况下，划船时船上的桨越多对船速越有利。在保证一定稳定的情况下，船身触水的面积越大，形成的阻力就越是明显，船速也就会随之下降。因此在设计水上运动的船只时船身与水面的接触通常都非常小。

当然这是以保证船的稳定性为前提。理想的船型应和铅笔的外形相似。双桨是呈对称式的，与之相对应的单浆则是非对称式，理皮划艇项目包括皮艇和划艇。它们虽然是两种艇，却有许多共同的特点，比如都是两头尖小，没有桨架的船艇。

除外部特点相似外，它们的比赛场地、比赛距离、比赛规则和裁判方法也存在很多类似的地方，所以，人们将皮艇和划艇统一称为皮划艇运动。前面所讲的都是它们的相似处，下面讲讲它们的不同处，在船的结构、桨的形状、运动员的划桨姿势、握桨方法和技术动作等方面，它们是完成不同的。

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